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haltbare Schlagsahne ultrahocherhitzt 30% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
292kcal
1.223 kJ · 1 Portion: 584 kcal
Brennwertverteilung von haltbare Schlagsahne ultrahocherhitzt 30% Fett
Nährwerte von haltbare Schlagsahne ultrahocherhitzt 30% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 292,0 kcal1.223,0 kJ | 584,0 kcal2.446,0 kJ |
| Eiweiß | 2,3 g | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g | 6,4 g |
| davon Zucker | 3,2 g | 6,4 g |
| Fett | 30,0 g | 60,0 g |
| Salz | 0,08 g | 0,16 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für haltbare Schlagsahne ultrahocherhitzt 30% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion haltbare Schlagsahne ultrahocherhitzt 30% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 584 kcal aus 1 Portion haltbare Schlagsahne ultrahocherhitzt 30% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 156 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 623 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu haltbare Schlagsahne ultrahocherhitzt 30% Fett
Wie viele Kalorien hat haltbare Schlagsahne ultrahocherhitzt 30% Fett?
100 g haltbare Schlagsahne ultrahocherhitzt 30% Fett enthalten 292 kcal (1.223 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 584 kcal.
Welche Nährwerte hat haltbare Schlagsahne ultrahocherhitzt 30% Fett?
Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt haltbare Schlagsahne ultrahocherhitzt 30% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g haltbare Schlagsahne ultrahocherhitzt 30% Fett rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion haltbare Schlagsahne ultrahocherhitzt 30% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 584 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 623 Minuten Krafttraining.



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