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Milchprodukte - Milram
Frühlingsquark - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 138,0 kcal / 578,0 kJ | 69,0 kcal / 289,0 kJ |
| Eiweiß: | 8,3 g | 4,2 g |
| Kohlenhydrate: | 3,8 g | 1,9 g |
| Fett: | 9,7 g | 4,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frühlingsquark je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frühlingsquark
|
Frühlingsquark im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
138 kcal 0   119.400 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
8.3 g 0 165 g
|
| Kohlenhydrate: |
3.8 g 0 317 g
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| Fett: |
9.7 g 0 226 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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