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Gries Pudding Pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ · 1 Portion: 203 kcal

Eiweiß 8,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 43 % kcal

Fett 1,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Gries Pudding Pur

Eiweiß: 39.9 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 16.8 %

Nährwerte von Gries Pudding Pur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gries Pudding Pur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gries Pudding Pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 1 Portion Gries Pudding Pur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gries Pudding Pur

Wie viele Kalorien hat Gries Pudding Pur?

100 g Gries Pudding Pur enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 203 kcal.

Welche Nährwerte hat Gries Pudding Pur?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gries Pudding Pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gries Pudding Pur rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gries Pudding Pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 216 Minuten Krafttraining.

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