Milchprodukte -

Müritzer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ · 1 Portion: 112 kcal

Eiweiß 21,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 33,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Müritzer

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 77.9 %

Nährwerte von Müritzer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müritzer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Müritzer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Portion Müritzer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müritzer

Wie viele Kalorien hat Müritzer?

100 g Müritzer enthalten 386 kcal (1.616 kJ). Eine Portion (1 Portion, 29 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Müritzer?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müritzer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müritzer rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Müritzer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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