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Milchprodukte -
Milch - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (250 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 64,0 kcal / 268,0 kJ | 160,0 kcal / 670,0 kJ |
| Eiweiß: | 3,4 g | 8,5 g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 g | 12,0 g |
| Fett: | 3,5 g | 8,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Milch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Milch
|
Milch im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
64 kcal 0   119.400 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
3.4 g 0 165 g
|
| Kohlenhydrate: |
4.8 g 0 317 g
|
| Fett: |
3.5 g 0 226 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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