Milchprodukte - Hofburger

Tilsitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ · 1 Scbeibe: 44 kcal

Eiweiß 25,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 28,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Tilsitter

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 71.2 %

Nährwerte von Tilsitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tilsitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scbeibe Tilsitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Scbeibe Tilsitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tilsitter

Wie viele Kalorien hat Tilsitter?

100 g Tilsitter enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 Scbeibe, 35 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Tilsitter?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tilsitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tilsitter rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scbeibe Tilsitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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