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Entlebucher Alpkäse Twirren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ · 1 Portion: 380 kcal

Eiweiß 25,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 31,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Entlebucher Alpkäse Twirren

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 72.8 %

Nährwerte von Entlebucher Alpkäse Twirren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Entlebucher Alpkäse Twirren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Entlebucher Alpkäse Twirren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 1 Portion Entlebucher Alpkäse Twirren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Entlebucher Alpkäse Twirren

Wie viele Kalorien hat Entlebucher Alpkäse Twirren?

100 g Entlebucher Alpkäse Twirren enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 380 kcal.

Welche Nährwerte hat Entlebucher Alpkäse Twirren?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Entlebucher Alpkäse Twirren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Entlebucher Alpkäse Twirren rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Entlebucher Alpkäse Twirren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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