Milchprodukte - Milsani

Milsani reine Buttermilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

36kcal

151 kJ · 1 Portion: 180 kcal

Eiweiß 3,2 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 46 % kcal

Fett 0,6 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Milsani reine Buttermilch

Eiweiß: 38.3 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 16.2 %

Nährwerte von Milsani reine Buttermilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milsani reine Buttermilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Milsani reine Buttermilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Portion Milsani reine Buttermilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milsani reine Buttermilch

Wie viele Kalorien hat Milsani reine Buttermilch?

100 g Milsani reine Buttermilch enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (1 Portion, 500 g) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat Milsani reine Buttermilch?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milsani reine Buttermilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milsani reine Buttermilch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Milsani reine Buttermilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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