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Milchprodukte -

Becel Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ · 1 Portion: 18 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 39,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Becel Classic

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 98.9 %

Nährwerte von Becel Classic im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (5 g)
Brennwert 350,0 kcal1.465,0 kJ 17,5 kcal73,3 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,0 g
davon Zucker 0,5 g 0,0 g
Fett 39,0 g 2,0 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren 20,0 g 1,0 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 12,0 g 0,6 g
Salz 0,30 g 0,02 g

Vitamine

Vitamin E 2 g 100 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Becel Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Becel Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Portion Becel Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 19 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Becel Classic

Wie viele Kalorien hat Becel Classic?

100 g Becel Classic enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Becel Classic?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Becel Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Becel Classic rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Becel Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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