Milchprodukte -
Becel Classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
350kcal
1.465 kJ · 1 Portion: 18 kcal
Brennwertverteilung von Becel Classic
Nährwerte von Becel Classic im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 350,0 kcal1.465,0 kJ | 17,5 kcal73,3 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,0 g |
| Fett | 39,0 g | 2,0 g |
| davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 20,0 g | 1,0 g |
| davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 12,0 g | 0,6 g |
| Salz | 0,30 g | 0,02 g |
Vitamine
| Vitamin E | 2 g | 100 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Becel Classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Becel Classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Portion Becel Classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 19 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Becel Classic
Wie viele Kalorien hat Becel Classic?
100 g Becel Classic enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 18 kcal.
Welche Nährwerte hat Becel Classic?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Becel Classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Becel Classic rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Becel Classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.



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