Milchprodukte - Hofburger

Scheibenwischer leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ · 1 Portion: 52 kcal

Eiweiß 17,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 13 % kcal

Fett 12,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Scheibenwischer leicht

Eiweiß: 33.5 % Kohlenhydrate: 13.2 % Fett: 53.3 %

Nährwerte von Scheibenwischer leicht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Scheibenwischer leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Scheibenwischer leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Portion Scheibenwischer leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Scheibenwischer leicht

Wie viele Kalorien hat Scheibenwischer leicht?

100 g Scheibenwischer leicht enthalten 207 kcal (867 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Scheibenwischer leicht?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scheibenwischer leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Scheibenwischer leicht rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Scheibenwischer leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren