Milchprodukte - Schärdinger

Bergbauern Joghurt Pfirsich-Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ · 1 Portion: 396 kcal

Eiweiß 3,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 54 % kcal

Fett 3,1 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Bergbauern Joghurt Pfirsich-Maracuja

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 31.5 %

Nährwerte von Bergbauern Joghurt Pfirsich-Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergbauern Joghurt Pfirsich-Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bergbauern Joghurt Pfirsich-Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 1 Portion Bergbauern Joghurt Pfirsich-Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergbauern Joghurt Pfirsich-Maracuja

Wie viele Kalorien hat Bergbauern Joghurt Pfirsich-Maracuja?

100 g Bergbauern Joghurt Pfirsich-Maracuja enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (1 Portion, 450 g) kommt auf 396 kcal.

Welche Nährwerte hat Bergbauern Joghurt Pfirsich-Maracuja?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergbauern Joghurt Pfirsich-Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergbauern Joghurt Pfirsich-Maracuja rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bergbauern Joghurt Pfirsich-Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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