Milchprodukte -

Hafer Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

42kcal

176 kJ · 1 Portion: 42 kcal

Eiweiß 0,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 76 % kcal

Fett 0,8 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer Drink

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 75.7 % Fett: 17.5 %

Nährwerte von Hafer Drink im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer Drink je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hafer Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Portion Hafer Drink wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer Drink

Wie viele Kalorien hat Hafer Drink?

100 g Hafer Drink enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Hafer Drink?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafer Drink rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hafer Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren