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Milchprodukte - waitrose

duchy mayo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

717kcal

3.002 kJ · 1 Portion: 108 kcal

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 5,1 g 3 % kcal
Fett 77,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von duchy mayo

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 96.7 %

Nährwerte von duchy mayo im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (15 g)
Brennwert 717,0 kcal3.002,0 kJ 107,6 kcal450,3 kJ
Eiweiß 0,9 g 0,1 g
Kohlenhydrate 5,1 g 0,8 g
Fett 77,0 g 11,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für duchy mayo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion duchy mayo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Portion duchy mayo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 115 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu duchy mayo

Wie viele Kalorien hat duchy mayo?

100 g duchy mayo enthalten 717 kcal (3.002 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat duchy mayo?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 77,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt duchy mayo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g duchy mayo rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion duchy mayo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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