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High Protein Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ · 1 Portion: 320 kcal

Eiweiß 20,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 32 % kcal

Fett 3,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Pudding

Eiweiß: 49.8 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 17.9 %

Nährwerte von High Protein Pudding im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Pudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion High Protein Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus 1 Portion High Protein Pudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Pudding

Wie viele Kalorien hat High Protein Pudding?

100 g High Protein Pudding enthalten 160 kcal (670 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 320 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Pudding?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Pudding rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion High Protein Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.

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