Milchprodukte - Mondelez

Philadelphia intense Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ · 1 Portion: 83 kcal

Eiweiß 4,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 4 % kcal

Fett 28,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Philadelphia intense Kräuter

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 90.0 %

Nährwerte von Philadelphia intense Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Philadelphia intense Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Philadelphia intense Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 Portion Philadelphia intense Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Philadelphia intense Kräuter

Wie viele Kalorien hat Philadelphia intense Kräuter?

100 g Philadelphia intense Kräuter enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Philadelphia intense Kräuter?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Philadelphia intense Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Philadelphia intense Kräuter rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Philadelphia intense Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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