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Sandwich Scheiben mit Emment - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.386 kJ · 1 Scheibe: 56 kcal

Eiweiß 18,5 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 4 % kcal

Fett 27,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Scheiben mit Emment

Eiweiß: 22.4 % Kohlenhydrate: 4.2 % Fett: 73.4 %

Nährwerte von Sandwich Scheiben mit Emment im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Scheiben mit Emment je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Sandwich Scheiben mit Emment abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Scheibe Sandwich Scheiben mit Emment wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Scheiben mit Emment

Wie viele Kalorien hat Sandwich Scheiben mit Emment?

100 g Sandwich Scheiben mit Emment enthalten 331 kcal (1.386 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 17 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Sandwich Scheiben mit Emment?

Je 100 g: 18,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Scheiben mit Emment?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Scheiben mit Emment rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Sandwich Scheiben mit Emment zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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