Milchprodukte - lacti pro
Multifrucht Getränk - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
79kcal
331 kJ · 1 Portion: 99 kcal
Brennwertverteilung von Multifrucht Getränk
Nährwerte von Multifrucht Getränk im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 79,0 kcal331,0 kJ | 98,8 kcal413,8 kJ |
| Eiweiß | 3,9 g | 4,9 g |
| Kohlenhydrate | 13,4 g | 16,8 g |
| Fett | 1,1 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Multifrucht Getränk je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Multifrucht Getränk abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 1 Portion Multifrucht Getränk wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 105 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Multifrucht Getränk
Wie viele Kalorien hat Multifrucht Getränk?
100 g Multifrucht Getränk enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 99 kcal.
Welche Nährwerte hat Multifrucht Getränk?
Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 13,4 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Multifrucht Getränk?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Multifrucht Getränk rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Multifrucht Getränk zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.



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