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Milchprodukte - Striegistaler Zwerge

6 Ecken Camembert - 13% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ · 1 Ecke (42g): 89 kcal

Eiweiß 23,0 g 44 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 13,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von 6 Ecken Camembert - 13% Fett

Eiweiß: 43.6 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 55.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 6 Ecken Camembert - 13% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 6 Ecken Camembert - 13% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Ecke (42g) (42 g)
Brennwert 211,0 kcal / 883,0 kJ 88,6 kcal / 370,9 kJ
Eiweiß 23,0 g 9,7 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,2 g
Fett 13,0 g 5,5 g

1 Ecke (42g) 6 Ecken Camembert - 13% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Ecke (42g) 6 Ecken Camembert - 13% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 95 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 6 Ecken Camembert - 13% Fett

Wie viele Kalorien hat 6 Ecken Camembert - 13% Fett?

100 g 6 Ecken Camembert - 13% Fett enthalten 211 kcal (883 kJ). Eine Portion (1 Ecke (42g), 42 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat 6 Ecken Camembert - 13% Fett?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 6 Ecken Camembert - 13% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 6 Ecken Camembert - 13% Fett rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Ecke (42g) 6 Ecken Camembert - 13% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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