Milchprodukte - Rewe

Rewe Bio Joghurt mild 0,1% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

36kcal

151 kJ · 1 Portion: 36 kcal

Eiweiß 4,9 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 43 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe Bio Joghurt mild 0,1%

Eiweiß: 54.9 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 2.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe Bio Joghurt mild 0,1% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rewe Bio Joghurt mild 0,1% im Detail

1 Portion Rewe Bio Joghurt mild 0,1% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Portion Rewe Bio Joghurt mild 0,1% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe Bio Joghurt mild 0,1%

Wie viele Kalorien hat Rewe Bio Joghurt mild 0,1%?

100 g Rewe Bio Joghurt mild 0,1% enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Rewe Bio Joghurt mild 0,1%?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Bio Joghurt mild 0,1%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Bio Joghurt mild 0,1% rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rewe Bio Joghurt mild 0,1% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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