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Milchprodukte - Chêne d'argent

Camembert Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ · 1 Portion: 151 kcal

Eiweiß 18,0 g 57 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 6,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Camembert Classic

Eiweiß: 57.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Camembert Classic im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (60 g)
Brennwert 252,0 kcal1.055,0 kJ 151,2 kcal633,0 kJ
Eiweiß 18,0 g 10,8 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
davon Zucker 0,1 g 0,1 g
Fett 6,0 g 3,6 g
Salz 1,30 g 0,78 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Camembert Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Camembert Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 1 Portion Camembert Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 161 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Camembert Classic

Wie viele Kalorien hat Camembert Classic?

100 g Camembert Classic enthalten 252 kcal (1.055 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 151 kcal.

Welche Nährwerte hat Camembert Classic?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camembert Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camembert Classic rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Camembert Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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