Milchprodukte - Hofmeister

Sahne Schmelzkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

311kcal

1.302 kJ · 1 Portion: 84 kcal

Eiweiß 10,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 9 % kcal

Fett 27,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Schmelzkäse

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 78.1 %

Nährwerte von Sahne Schmelzkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Schmelzkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sahne Schmelzkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Portion Sahne Schmelzkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Schmelzkäse

Wie viele Kalorien hat Sahne Schmelzkäse?

100 g Sahne Schmelzkäse enthalten 311 kcal (1.302 kJ). Eine Portion (1 Portion, 27 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Schmelzkäse?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Schmelzkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Schmelzkäse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sahne Schmelzkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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