Milchprodukte - Landliebe

Landliebe Joghurt Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ · 1 Portion: 185 kcal

Eiweiß 3,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 52 % kcal

Fett 4,9 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Landliebe Joghurt Stracciatella

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 52.1 % Fett: 35.9 %

Nährwerte von Landliebe Joghurt Stracciatella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landliebe Joghurt Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Landliebe Joghurt Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 1 Portion Landliebe Joghurt Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landliebe Joghurt Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Landliebe Joghurt Stracciatella?

100 g Landliebe Joghurt Stracciatella enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Landliebe Joghurt Stracciatella?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Joghurt Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe Joghurt Stracciatella rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Landliebe Joghurt Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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