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Milchprodukte - Callow‘s

BourbonVanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

59kcal

247 kJ · 1 Becher: 280 kcal

Eiweiß 2,1 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 10,9 g 67 % kcal
Fett 1,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von BourbonVanilla

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 66.6 % Fett: 20.6 %

Nährwerte von BourbonVanilla im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Becher (475 ml)
Brennwert 59,0 kcal247,0 kJ 280,3 kcal1.173,3 kJ
Eiweiß 2,1 g 10,0 g
Kohlenhydrate 10,9 g 51,8 g
Fett 1,5 g 7,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BourbonVanilla je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher BourbonVanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 1 Becher BourbonVanilla wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 299 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BourbonVanilla

Wie viele Kalorien hat BourbonVanilla?

100 ml BourbonVanilla enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Becher, 475 ml) kommt auf 280 kcal.

Welche Nährwerte hat BourbonVanilla?

Je 100 ml: 2,1 g Eiweiß, 10,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BourbonVanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml BourbonVanilla rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher BourbonVanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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