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Obstgarten Sommerzeit - Pfirsich Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ · 1 Portion: 249 kcal

Eiweiß 5,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 18,7 g 53 % kcal

Fett 5,2 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Obstgarten Sommerzeit - Pfirsich Maracuja

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 33.1 %

Nährwerte von Obstgarten Sommerzeit - Pfirsich Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Obstgarten Sommerzeit - Pfirsich Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Obstgarten Sommerzeit - Pfirsich Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 1 Portion Obstgarten Sommerzeit - Pfirsich Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Obstgarten Sommerzeit - Pfirsich Maracuja

Wie viele Kalorien hat Obstgarten Sommerzeit - Pfirsich Maracuja?

100 g Obstgarten Sommerzeit - Pfirsich Maracuja enthalten 142 kcal (595 kJ). Eine Portion (1 Portion, 175 g) kommt auf 249 kcal.

Welche Nährwerte hat Obstgarten Sommerzeit - Pfirsich Maracuja?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 18,7 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Obstgarten Sommerzeit - Pfirsich Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Obstgarten Sommerzeit - Pfirsich Maracuja rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Obstgarten Sommerzeit - Pfirsich Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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