Milchprodukte - Grandessa

Premium Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

875 kJ · 1 Portion: 105 kcal

Eiweiß 2,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 51 % kcal

Fett 10,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Vanille

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 44.4 %

Nährwerte von Premium Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Premium Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Portion Premium Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Vanille

Wie viele Kalorien hat Premium Vanille?

100 g Premium Vanille enthalten 209 kcal (875 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Premium Vanille?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Vanille rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Premium Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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