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streichzart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ · 1 Portion: 6 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 1 % kcal

Fett 6,5 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von streichzart

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 98.7 %

Nährwerte von streichzart im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für streichzart je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion streichzart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1 Portion streichzart wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu streichzart

Wie viele Kalorien hat streichzart?

100 g streichzart enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat streichzart?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt streichzart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g streichzart rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion streichzart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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