Milchprodukte - Danone

Actimel Waldfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

77kcal

322 kJ · 1 Portion: 72 kcal

Eiweiß 2,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 66 % kcal

Fett 1,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Actimel Waldfrucht

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 66.0 % Fett: 18.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Actimel Waldfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Actimel Waldfrucht im Detail

Vitamine

Mineralien

1 Portion Actimel Waldfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1 Portion Actimel Waldfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Actimel Waldfrucht

Wie viele Kalorien hat Actimel Waldfrucht?

100 ml Actimel Waldfrucht enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (1 Portion, 94 ml) kommt auf 72 kcal.

Welche Nährwerte hat Actimel Waldfrucht?

Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Actimel Waldfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Actimel Waldfrucht rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Actimel Waldfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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