Milchprodukte - Chovi
Allioli vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
614kcal
2.571 kJ · Portion: 184 kcal
Brennwertverteilung von Allioli vegan
Nährwerte von Allioli vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 614,0 kcal2.571,0 kJ | 184,2 kcal771,3 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 5,8 g | 1,7 g |
| davon Zucker | 3,7 g | 1,1 g |
| Fett | 65,0 g | 19,5 g |
| Salz | 1,30 g | 0,39 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Allioli vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Portion Allioli vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus Portion Allioli vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 49 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 196 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Allioli vegan
Wie viele Kalorien hat Allioli vegan?
100 g Allioli vegan enthalten 614 kcal (2.571 kJ). Eine Portion (Portion, 30 g) kommt auf 184 kcal.
Welche Nährwerte hat Allioli vegan?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Allioli vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Allioli vegan rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Allioli vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.



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