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Frischkäse Pfifferlinge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ · 1 Portion: 48 kcal

Eiweiß 5,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 5 % kcal

Fett 23,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse Pfifferlinge

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 86.3 %

Nährwerte von Frischkäse Pfifferlinge im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse Pfifferlinge je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Frischkäse Pfifferlinge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Portion Frischkäse Pfifferlinge wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse Pfifferlinge

Wie viele Kalorien hat Frischkäse Pfifferlinge?

100 g Frischkäse Pfifferlinge enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäse Pfifferlinge?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse Pfifferlinge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse Pfifferlinge rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frischkäse Pfifferlinge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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