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Frischkäse-Fass Meerrettich-Apfe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ · 1 Portion: 74 kcal

Eiweiß 5,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 10 % kcal

Fett 22,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse-Fass Meerrettich-Apfe

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 10.2 % Fett: 81.5 %

Nährwerte von Frischkäse-Fass Meerrettich-Apfe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse-Fass Meerrettich-Apfe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Frischkäse-Fass Meerrettich-Apfe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Portion Frischkäse-Fass Meerrettich-Apfe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse-Fass Meerrettich-Apfe

Wie viele Kalorien hat Frischkäse-Fass Meerrettich-Apfe?

100 g Frischkäse-Fass Meerrettich-Apfe enthalten 245 kcal (1.026 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäse-Fass Meerrettich-Apfe?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse-Fass Meerrettich-Apfe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse-Fass Meerrettich-Apfe rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frischkäse-Fass Meerrettich-Apfe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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