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Kefir Granaatappel Framboos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

32kcal

134 kJ · 1 Portion: 32 kcal

Eiweiß 3,4 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 53 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kefir Granaatappel Framboos

Eiweiß: 46.6 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Kefir Granaatappel Framboos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kefir Granaatappel Framboos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kefir Granaatappel Framboos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Portion Kefir Granaatappel Framboos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kefir Granaatappel Framboos

Wie viele Kalorien hat Kefir Granaatappel Framboos?

100 g Kefir Granaatappel Framboos enthalten 32 kcal (134 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Kefir Granaatappel Framboos?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kefir Granaatappel Framboos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kefir Granaatappel Framboos rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kefir Granaatappel Framboos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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