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Skyr Bourbon-Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ · 1 Portion: 270 kcal

Eiweiß 9,2 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 49 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr Bourbon-Vanille

Eiweiß: 48.8 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr Bourbon-Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Skyr Bourbon-Vanille im Detail

1 Portion Skyr Bourbon-Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 1 Portion Skyr Bourbon-Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr Bourbon-Vanille

Wie viele Kalorien hat Skyr Bourbon-Vanille?

100 g Skyr Bourbon-Vanille enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (1 Portion, 350 g) kommt auf 270 kcal.

Welche Nährwerte hat Skyr Bourbon-Vanille?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr Bourbon-Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr Bourbon-Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Skyr Bourbon-Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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