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Milchprodukte - Elsdorfer
Mein Q Fitness-Quark (Erdbeere) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 kleiner Becher (180 g) |
Brennwert: |
67,0 kcal / 281,0 kJ |
120,6 kcal / 505,8 kJ |
Eiweiß: |
12,4 g |
22,3 g |
Kohlenhydrate: |
3,3 g |
5,9 g |
davon Zucker: |
2,8 g |
5,0 g |
Fett: |
0,4 g |
0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mein Q Fitness-Quark (Erdbeere) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mein Q Fitness-Quark (Erdbeere)
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Eiweiß: |
74.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
19.9 % der Kalorien |
Fett: |
5.4 % der Kalorien |
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Mein Q Fitness-Quark (Erdbeere) im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
67 kcal
0  119.400 kcal
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Eiweiß: |
12.4 g
0  165 g
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Kohlenhydrate: |
3.3 g
0  317 g
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Fett: |
0.4 g
0  226 g
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- Mein Q Fitness-Quark (Erdbeere)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4103240079297 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mein Q Fitness-Quark (Erdbeere) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mein Q Fitness-Quark (Erdbeere) tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mein Q Fitness-Quark (Erdbeere) tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mein Q Fitness-Quark (Erdbeere) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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