Milchprodukte - Cilento

Mozzarella di Buf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ · 1 Portion: 685 kcal

Eiweiß 14,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella di Buf

Eiweiß: 20.4 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 78.7 %

Nährwerte von Mozzarella di Buf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella di Buf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mozzarella di Buf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 685 kcal aus 1 Portion Mozzarella di Buf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella di Buf

Wie viele Kalorien hat Mozzarella di Buf?

100 g Mozzarella di Buf enthalten 274 kcal (1.147 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 685 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozzarella di Buf?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella di Buf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella di Buf rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mozzarella di Buf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 685 kcal etwa 183 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 731 Minuten Krafttraining.

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