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soja cuisin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ · 1 Portion: 151 kcal

Eiweiß 2,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 3 % kcal

Fett 15,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von soja cuisin

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 91.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für soja cuisin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von soja cuisin im Detail

1 Portion soja cuisin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 1 Portion soja cuisin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu soja cuisin

Wie viele Kalorien hat soja cuisin?

100 g soja cuisin enthalten 151 kcal (632 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 151 kcal.

Welche Nährwerte hat soja cuisin?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt soja cuisin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g soja cuisin rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion soja cuisin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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