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Mini Mozerella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ · 1 Portion: 622 kcal

Eiweiß 18,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 18,5 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Mozerella

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 68.1 %

Nährwerte von Mini Mozerella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Mozerella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mini Mozerella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 622 kcal aus 1 Portion Mini Mozerella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Mozerella

Wie viele Kalorien hat Mini Mozerella?

100 g Mini Mozerella enthalten 245 kcal (1.026 kJ). Eine Portion (1 Portion, 254 g) kommt auf 622 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Mozerella?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Mozerella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Mozerella rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mini Mozerella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 622 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 664 Minuten Krafttraining.

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