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Milchprodukte - G&G
Körniger Frischkäse - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
103,0 kcal / 431,0 kJ |
103,0 kcal / 431,0 kJ |
Eiweiß: |
12,5 g |
12,5 g |
Kohlenhydrate: |
3,0 g |
3,0 g |
davon Zucker: |
3,0 g |
3,0 g |
Fett: |
4,5 g |
4,5 g |
Salz: |
0,70 g |
0,70 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Körniger Frischkäse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Körniger Frischkäse
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Eiweiß: |
48.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
11.7 % der Kalorien |
Fett: |
39.5 % der Kalorien |
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Körniger Frischkäse im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
103 kcal
0 119.400 kcal
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Eiweiß: |
12.5 g
0 165 g
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Kohlenhydrate: |
3 g
0 317 g
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Fett: |
4.5 g
0 226 g
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- Körniger Frischkäse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
03710003 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Körniger Frischkäse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Körniger Frischkäse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Körniger Frischkäse tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Körniger Frischkäse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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