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Milchprodukte - gut&günstig
körniger Frischkäse leicht - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (200 g) |
| Brennwert: |
66,0 kcal / 276,0 kJ |
132,0 kcal / 552,0 kJ |
| Eiweiß: |
12,3 g |
24,6 g |
| Kohlenhydrate: |
3,5 g |
7,0 g |
| Fett: |
0,1 g |
0,2 g |
| Salz: |
0,70 g |
1,40 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel körniger Frischkäse leicht je Ernährungsweise:
Brennwerte von körniger Frischkäse leicht
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| Eiweiß: |
76.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
21.8 % der Kalorien |
| Fett: |
1.4 % der Kalorien |
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körniger Frischkäse leicht im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
66 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
12.3 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
3.5 g
0  317 g
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| Fett: |
0.1 g
0  226 g
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- körniger Frischkäse leicht
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
04413479 |
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel körniger Frischkäse leicht tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel körniger Frischkäse leicht tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel körniger Frischkäse leicht tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel körniger Frischkäse leicht tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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