Milchprodukte - rewe

Mozarella 45% Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ · 1 Portion: 304 kcal

Eiweiß 18,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 19,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Mozarella 45% Bio

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Mozarella 45% Bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozarella 45% Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mozarella 45% Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 1 Portion Mozarella 45% Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozarella 45% Bio

Wie viele Kalorien hat Mozarella 45% Bio?

100 g Mozarella 45% Bio enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 304 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozarella 45% Bio?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozarella 45% Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozarella 45% Bio rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mozarella 45% Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren