Milchprodukte - Schwarzwaldmilch

Bio Frische Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ · 1 Portion: 70 kcal

Eiweiß 3,4 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 28 % kcal

Fett 4,1 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Frische Vollmilch

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 27.5 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Bio Frische Vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Frische Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio Frische Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Portion Bio Frische Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Frische Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Bio Frische Vollmilch?

100 g Bio Frische Vollmilch enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Frische Vollmilch?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Frische Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Frische Vollmilch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Frische Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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