Milchprodukte - Bayernland

Frischkäsw Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ · 1 Portion: 268 kcal

Eiweiß 5,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal

Fett 26,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäsw Kräuter

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 87.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäsw Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäsw Kräuter im Detail

1 Portion Frischkäsw Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 1 Portion Frischkäsw Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäsw Kräuter

Wie viele Kalorien hat Frischkäsw Kräuter?

100 g Frischkäsw Kräuter enthalten 268 kcal (1.122 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 268 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäsw Kräuter?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäsw Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäsw Kräuter rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frischkäsw Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren