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Soya Go On - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

297 kJ · 1 Portion: 71 kcal

Eiweiß 6,2 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 15 % kcal

Fett 3,6 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Soya Go On

Eiweiß: 36.9 % Kohlenhydrate: 14.9 % Fett: 48.2 %

Nährwerte von Soya Go On im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soya Go On je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Soya Go On abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Portion Soya Go On wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soya Go On

Wie viele Kalorien hat Soya Go On?

100 g Soya Go On enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Soya Go On?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soya Go On?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soya Go On rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Soya Go On zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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