Milchprodukte - Fol Epi

Extra Fines Intense Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ · 1 Portion: 56 kcal

Eiweiß 26,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Extra Fines Intense Käse

Eiweiß: 27.7 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 71.8 %

Nährwerte von Extra Fines Intense Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Extra Fines Intense Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Extra Fines Intense Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Portion Extra Fines Intense Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Extra Fines Intense Käse

Wie viele Kalorien hat Extra Fines Intense Käse?

100 g Extra Fines Intense Käse enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Extra Fines Intense Käse?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extra Fines Intense Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extra Fines Intense Käse rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Extra Fines Intense Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren