Milchprodukte - Ferrero

Joghurt Milchschnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ · 1 Portion: 109 kcal

Eiweiß 6,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 40 % kcal

Fett 22,9 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Milchschnitte

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 39.6 % Fett: 53.7 %

Nährwerte von Joghurt Milchschnitte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Milchschnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Joghurt Milchschnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 1 Portion Joghurt Milchschnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Milchschnitte

Wie viele Kalorien hat Joghurt Milchschnitte?

100 g Joghurt Milchschnitte enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (1 Portion, 28 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Milchschnitte?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 22,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Milchschnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Milchschnitte rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Joghurt Milchschnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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