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Körniger Frischkäse Fitline - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ · 1 Portion: 63 kcal

Eiweiß 13,0 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 6 % kcal

Fett 0,8 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Körniger Frischkäse Fitline

Eiweiß: 82.3 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 11.4 %

Nährwerte von Körniger Frischkäse Fitline im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Körniger Frischkäse Fitline je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Körniger Frischkäse Fitline abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Portion Körniger Frischkäse Fitline wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Körniger Frischkäse Fitline

Wie viele Kalorien hat Körniger Frischkäse Fitline?

100 g Körniger Frischkäse Fitline enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Körniger Frischkäse Fitline?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Körniger Frischkäse Fitline?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Körniger Frischkäse Fitline rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Körniger Frischkäse Fitline zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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