Milchprodukte - Almette
Almette Balance Natur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
185kcal
775 kJ · 1 Packung: 185 kcal
Brennwertverteilung von Almette Balance Natur
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Almette Balance Natur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Almette Balance Natur im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 185,0 kcal / 775,0 kJ | 185,0 kcal / 775,0 kJ |
| Eiweiß | 7,5 g | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,7 g | 2,7 g |
| davon Zucker | 2,7 g | 2,7 g |
| Fett | 16,0 g | 16,0 g |
| Salz | 0,88 g | 0,88 g |
1 Packung Almette Balance Natur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 1 Packung Almette Balance Natur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 49 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 197 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Almette Balance Natur
Wie viele Kalorien hat Almette Balance Natur?
100 g Almette Balance Natur enthalten 185 kcal (775 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 185 kcal.
Welche Nährwerte hat Almette Balance Natur?
Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almette Balance Natur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almette Balance Natur rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Almette Balance Natur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.



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