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Milchprodukte - MEGGLE AG

1 - mit Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

568kcal

2.376 kJ

Eiweiß 1,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 3,3 g 2 % kcal
Fett 62,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von 1 - mit Kräuter

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 96.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 1 - mit Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 1 - mit Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 567,6 kcal / 2.376,0 kJ
Eiweiß 1,2 g
Kohlenhydrate 3,3 g
davon Zucker 2,4 g
Fett 62,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 40,0 g
Salz 2,10 g

100 g 1 - mit Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 568 kcal aus 100 g 1 - mit Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 605 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 1 - mit Kräuter

Wie viele Kalorien hat 1 - mit Kräuter?

100 g 1 - mit Kräuter enthalten 568 kcal (2.376 kJ).

Welche Nährwerte hat 1 - mit Kräuter?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 62,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 1 - mit Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 1 - mit Kräuter rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 1 - mit Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 568 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 605 Minuten Krafttraining.

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