Milchprodukte - Schärdinger

0.5 % Fett H-Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

40kcal

167 kJ · 1 Glas: 40 kcal

Eiweiß 4,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 49 % kcal

Fett 0,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von 0.5 % Fett H-Milch

Eiweiß: 39.9 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 11.2 %

Nährwerte von 0.5 % Fett H-Milch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 0.5 % Fett H-Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas 0.5 % Fett H-Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Glas 0.5 % Fett H-Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 0.5 % Fett H-Milch

Wie viele Kalorien hat 0.5 % Fett H-Milch?

100 ml 0.5 % Fett H-Milch enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (1 Glas, 100 ml) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat 0.5 % Fett H-Milch?

Je 100 ml: 4,0 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 0.5 % Fett H-Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml 0.5 % Fett H-Milch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas 0.5 % Fett H-Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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