Milchprodukte - Naturprodukte

0,1 % Fett H-Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

35kcal

147 kJ

Eiweiß 3,6 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 57 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von 0,1 % Fett H-Milch

Eiweiß: 40.8 % Kohlenhydrate: 56.7 % Fett: 2.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 0,1 % Fett H-Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 0,1 % Fett H-Milch im Detail

100 g 0,1 % Fett H-Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 100 g 0,1 % Fett H-Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 0,1 % Fett H-Milch

Wie viele Kalorien hat 0,1 % Fett H-Milch?

100 g 0,1 % Fett H-Milch enthalten 35 kcal (147 kJ).

Welche Nährwerte hat 0,1 % Fett H-Milch?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 0,1 % Fett H-Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 0,1 % Fett H-Milch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 0,1 % Fett H-Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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