Milchgetränke - Durchschnittswert

ZEROSHAKE Protein , Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

40kcal

167 kJ · 1 Glas: 80 kcal

Eiweiß 5,9 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 6 % kcal

Fett 1,4 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von ZEROSHAKE Protein , Schokolade

Eiweiß: 61.1 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 32.6 %

Nährwerte von ZEROSHAKE Protein , Schokolade im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ZEROSHAKE Protein , Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas ZEROSHAKE Protein , Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Glas ZEROSHAKE Protein , Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ZEROSHAKE Protein , Schokolade

Wie viele Kalorien hat ZEROSHAKE Protein , Schokolade?

100 ml ZEROSHAKE Protein , Schokolade enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat ZEROSHAKE Protein , Schokolade?

Je 100 ml: 5,9 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ZEROSHAKE Protein , Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml ZEROSHAKE Protein , Schokolade rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas ZEROSHAKE Protein , Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren